สุภาวินี มีวงศ์

งานไข่ไม่อ้วน #‎เมนูเด็กหอ

ชื่อเมนู: ไข่ตุ๋นกุนเชียง
วัตถุดิบ: นำกุนเชียงไปเวฟสักครึ่งนาที ตอกไข่ผสมน้ำปรุงรสนิดหน่อยตีให้เข้ากัน นำไปนึ่งในไมโครเวฟ สำเร็จ !

ที่มา : https://www.facebook.com/fooddekhor/

ของหวานต้องมา #‎เมนูเด็กหอ‬

ชื่อเมนู : สตรอเบอรี่เคลือบช็อกโกแลต

วิธีทำ :หั่นสตรอเบอรี่เป็นชิ้นๆ นำมาวางในถาดทำนำแข็ง หลุมละ 1 ชิ้น เทช็อกโกแลตลงไป แช่ตู้เย็น สำเร็จ !

ที่มา : https://www.facebook.com/fooddekhor/

ทำเองได้ ไม่ง้อkfc #‎เมนูเด็กหอ‬

ชื่อเมนู : เบอร์เกอไข่คน

วิธีทำ :นำแฮม ไข่ ต้นหอม นม และชีสผัดเข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย วางลงบนขนมปังเบอร์เกอร์ สำเร็จ !

ที่มา : https://www.facebook.com/fooddekhor/

ครบทุกสารอาหารเมนูเดียว #‎เมนูเด็กหอ‬

ชื่อเมนู : แกงจืดเต้าหู้ไข่

วิธีทำ : ตั้งน้ำให้เดือด เหยาะซีอิ๊วขาวลงไป ใส่ผักลงไปต้มจนผักสุก จากนั้นใส่วุ้นเส้นและตามด้วยเต้าหู้ไข่ตบท้ายโรหน้าด้วยพริกไทยป่น แค่นี้แหละ สำเร็จ! ‪

ที่มา : https://www.facebook.com/fooddekhor/

ชื่อเมนู : โยเกิร์ตรวมมิตร
วิธีทำ : นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ผลไม้และธัญพืชตามใจชอบ ผสมทุกอย่างลงไปค่ะ ถ้าเพื่อนๆมีงบมากกว่านี้ก็สามารถเพิ่มพวกกราโนล่าหรือเมล็ดเจียลงไปเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหารและทำให้อิ่มท้องนานด้วย หรือจะใส่ซีเรียลเเบบนี้ก็ได้ สำเร็จ !

ที่มา : https://www.facebook.com/fooddekhor/

อาหารเด็กหอ เมนูไฮโซ

ต้นเดือนก็งี้ ชีวิตดี๊ดี #‎เมนูเด็กหอ‬
ชื่อเมนู : มะกะโรนีอบไข่
วิธีทำ : 1:เวฟเส้น 6-7 นาที เติมเกลือด้วย 2.เส้นสุกเอาน้ำออก 3.จากนั้นใส่หัวหอมใหญ่ ซอสพริก+ซอสมะเขือเทศ คลุกให้ทั่วแล้วตอกไข่ใส่ เวฟอีก5นาที สำเร็จ! ‪